Moving Mountains®香腸漢堡

水，牡蠣​​蘑菇，植物蛋白（黃豆 蛋白質濃縮物 黃豆 蛋白分離物，豌豆蛋白分離物），植物油（椰子，向日葵），大米， 小麥 麵筋，澱粉（小麥），天然調味劑，增稠劑（甲基纖維素，海藻酸鈉）， 燕麥 纖維，醋，葡萄糖一水合物，鹽，檸檬汁，防腐劑（乳酸），顏色（甜菜根紅）， 大麥 麥芽提取物，維生素B12。

對於過敏原，請參見 膽大。 在工廠製造的 花生米 & 堅果 存在。

1. 為了獲得最佳效果，請冷凍烹飪。
2. 將油加到平底鍋中，中火煎炸約6分鐘，並定期翻轉。 
3. 確保在吃之前將香腸漢堡徹底煮熟。

所有設備各不相同，僅提供烹飪說明作為指導。 供應食物之前，請確保食物已充分加熱和煮熟。 從冷凍煮。 解凍或煮熟後，請勿在24小時內重新冷凍並食用。 不要預熱，然後再煮。

每100克營養信息：

能量千焦 869 kJ
能量千卡 209大卡
總脂肪 14g
其中飽和 10g
碳水化合物 6.5g
其中糖 0.6g
纖維 6.2g
蛋白質 11g
鹽 1.6g

為什麼要牡蠣蘑菇？
牡蠣蘑菇是多種維生素（包括菸酸和鐵）的極佳來源。 此外，蘑菇的熱量和脂肪含量低，膽固醇絕對為零，因此對整體健康非常有益。

你怎麼煮？
我們建議在中火的每一側上將用油冷凍的肉餅油炸約6分鐘，並定期翻轉。 有關食譜的想法，請轉到我們的 食譜 頁！

對我來說健康嗎？
除了含有超級健康的牡蠣蘑菇， Moving Mountains®香腸漢堡還包含當地成分，包括豌豆蛋白和椰子油，裡面充滿了抗氧化劑和營養成分。

您能解釋一下漢堡中的脂肪含量嗎？
我們漢堡的脂肪含量來自天然椰子油，它含有零反式脂肪，零膽固醇和豐富的抗氧化劑（不同於牛肉漢堡中不健康的飽和脂肪）。 椰子油包含63％的中鏈脂肪酸（MCFA），其獨特之處在於它們易於被肝臟吸收和代謝，並且可以轉化為酮。

這些MCFA已被證明可提供直接的能量來源，而不是作為脂肪儲存，最近與劍橋大學進行的一項研究還發現，椰子油不會增加不良膽固醇，實際上會增加良好的膽固醇–並非所有飽和脂肪都會產生一樣！

關於大豆蛋白有很多神話。 你能闡明這些嗎？
大豆在媒體上經常表現不佳，但這只是神話。 實際上，大豆已被證明可以降低患心髒病，骨質疏鬆症和某些癌症的風險。 對於那些擔心大豆會對環境造成影響的人來說，我們的漢堡只需要生產肉類所需大豆的一小部分，因此是一種更加有效和可持續的替代品。

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