健康汉堡食谱

Moving Mountains®健康汉堡配香辣甘薯片

  • 服务 4
  • 准备时间 10分钟
  • 烹饪时间 30分钟

产品成分

  • 4 Moving Mountains®汉堡
  • 4个地瓜,切成小棒
  • ½茶匙辣椒粉
  • 1茶匙辣椒粉
  • 200克野生蘑菇,修剪后
  • -
  • 50克香菜(叶和茎),切碎
  • 70克橄榄油
  • 40克烤榛子(去皮)
  • ½柠檬
  • -
  • 红菜丝100克,切丝
  • 4个全麦种子卷
  • 椒盐
  • 橄榄油

特点:

选项

1.将烤箱预热至200°C

2.在一个大的搅拌碗中,将红薯棒与辣椒粉,辣椒粉,盐和橄榄油淋入。 Spread them out on a large oven tray lined with baking paper.将它们散布在衬有烘焙纸的大烤箱托盘上。

3.将托盘放入烤箱中,烤约30分钟,直到薯片变成褐色并在边缘变脆。

4.在开始的15分钟后,将汉堡和蘑菇加到托盘中,用盐和胡椒粉调味,并用橄榄油淋上毛毛雨。

5.准备香蒜酱。 Add parsley, olive oil and hazelnuts to a food processor and pulse until well combined.将欧芹,橄榄油和榛子加到食品加工机中并搅拌直至充分混合。 Season to taste with lemon juice and salt.加入柠檬汁和盐调味。

6.取出烤箱托盘并建造您的Burgers。 Halve and toast the rolls.将面包卷减半并烤面包。 Spread the pesto over the top and bottom halves.将香蒜酱涂在上半部和下半部。 Add the cabbage to the bottom half, top with the Burger and mushrooms.将白菜加到下半部分,顶部加入汉堡和蘑菇。

7.搭配辣红薯片一起食用。